De training biedt jou de mogelijkheid
- Een groep te smeden/ acties te creëren.
- Binnen improvisaties / scèneoefeningen handvatten te hebben in het (repetitie)proces.
- De verbeeldende kwaliteit achter je idee zichtbaar te maken.
- De zeggingskracht van het lichaam in de ruimte te onderzoeken
- Uit het hoofd en in je lijf te komen
- Vrijheid in spel te ervaren door te werken met restricties
De combinatie met Suzukitraining traint je stem in al zijn facetten helder te laten klinken. Deze training is o.a. gericht op het versterken van je concentratie, je ademhaling en het vinden van je balans.
Nieuwe datum:
zondag 21 september 2025 10:00 tot 16:30 Amsterdam West kosten € 100,- ex btwSchrijf je in via onderstaande knop


Viewpoints
De grondlegger van deze filosofie en werkwijze is choreograaf Mary Overlie en is door Anne Bogart en Tina Landau vertaald naar het werken binnen theater. Trainen en werken vanuit de Viewpoints laat een groep spontaan en intuïtief functioneren. Het biedt de mogelijkheid om vanuit deze werkwijze krachtig en theatraal werk te genereren. Het ontwikkelt flexibiliteit, articulatie, kracht in de beweging en maakt het samenspel wezenlijk mogelijk.
De training start met het werken vanuit de intuïtieve impuls. In verschillende opdrachten, train je om bewuste, actieve keuzes te maken vanuit een compositorisch denken. Het traint je flexibiliteit, je vermogen om open te staan voor impulsen van buiten af en keuzes te maken in de mogelijke reacties hierop. Het traint je bewustzijn om vorm te geven aan wat er aanwezig is en een gevoel van spontaniteit en durf in de repetities te brengen. Je traint je vermogen om alles om je heen te registreren en niets uit te sluiten omdat je denkt dat het goed of slecht, nuttig of onbruikbaar is.

Suzuki
Suzuki Training – kracht, focus en aanwezigheid
De Suzuki-methode, ontwikkeld door regisseur Tadashi Suzuki en de Suzuki Company van Toga, is een fysieke training die geworteld is in 600 jaar oude Japanse theatertradities. Deze intensieve methode versterkt de kracht, concentratie en expressie van performers en scherpt hun fysieke en vocale aanwezigheid aan. Suzuki-training richt zich op het onderlichaam en een precieze controle over voetenwerk, ademhaling en concentratie. Door de strakke en gedisciplineerde vorm vergroot je je lichaamsbewustzijn en ontwikkel je een sterke, gefocuste podiumaanwezigheid.
Wat biedt de training?
Meer kracht en focus: Leer hoe fysieke discipline je spel verdiept.
Versterkte aanwezigheid: Ontwikkel een krachtige stem.
Dieper contact met je verbeelding: Maak elk moment op het podium betekenisvol.
Suzuki-training vraagt volledige toewijding en daagt je uit om écht te staan voor wat je doet.
JUDKA
Extended Ensemble
JUDKA is onderdeel van het Extended Ensemble; een internationale groep die bijeenkomt om het theater van nu te onderzoeken door middel van training, onderzoek en creatie.